Descrizione

Le tappe sono composte da 9 esercizi a corpo libero ed 11 esercizi con attrezzi ginnici. Ogni tappa a corpo libero è costituita da un cartello cm 62x33 in bilaminato stratificato HPL di colore verde sul quale vi è serigrafata la stazione, l’esercizio e il numero di ripetizioni; il cartello è sorretto da un palo in legno di pino nordico impregnato in autoclave con sali atossici della sez. cm 9x9 ed altezza cm 290 da interrare. Ogni tappa con attrezzo ginnico è costituito da un cartello ed un palo come da descrizione precedente e da un attrezzo realizzato con pali tondi Ø cm 12 di legno impregnato in autoclave con sali atossici ed attacchi e sbarre in ferro di acciaio zincato a caldo.

STAZIONE 1 Tipo di Esercizio: circonduzione delle braccia; Tipo di Attrezzo: corpo libero;

STAZIONE 2 Tipo di Esercizio: circonduzione delle braccia; Tipo di Attrezzo: corpo libero;

STAZIONE 3 Tipo di Esercizio: circonduzione del tromco a braccia tese; Tipo di Attrezzo: corpo libero;

STAZIONE 4 Tipo di Esercizio: coordinazione degli arti; Tipo di Attrezzo: corpo libero;

STAZIONE 5 Tipo di Esercizio: torsione del busto a 90°; Tipo di Attrezzo: corpo libero;

STAZIONE 6 Tipo di Esercizio: flessione del tronco in avanti-basso; Tipo di Attrezzo: corpo libero;

STAZIONE 7 Tipo di Esercizio: flessione ed estensione delle gambe; Tipo di Attrezzo: corpo libero; STAZIONE 8 Tipo di Esercizio: flessione del tronco; Tipo di Attrezzo: costituito da n° 2 assi orizzontali Ø cm 12 in legno di pino nordico e quattro montanti verticali in legno lamellare della sez. cm 9x9. Assemblaggio mediante attacchi zincati a caldo, bulloneria in acciaio zincato 8.8 e dadi autobloccanti. Elementi copridado a norma in nylon colorato. STAZIONE 9 Tipo di Esercizio: trazione alla sbarra; Tipo di Attrezzo: costituito da n° 3 sbarre orizzontali in ferro di acciaio zincato a caldo Ø mm 40 e quattro montanti verticali in legno di pino nordico Ø cm 12. Assemblaggio mediante bulloneria in acciaio zincato 8.8 e dadi autobloccanti. Elementi copridado a norma in nylon colorato. STAZIONE 10 Tipo di Esercizio: circonduzione del bacino; Tipo di Attrezzo: costituito da n° 4 sbarre orizzontali in ferro di acciaio zincato a caldo Ø mm 40 complete di n° 4 coppie di anelli e quattro montanti verticali in legno di pino nordico Ø cm 12. Assemblaggio mediante bulloneria in acciaio zincato 8.8 e dadi autobloccanti. Elementi copridado a norma in nylon colorato. STAZIONE 11 Tipo di Esercizio: appoggio a braccia tese sulla sbarra; Tipo di Attrezzo: costituito da n° 3 sbarre orizzontali in ferro di acciaio zincato a caldo Ø mm 40 e quattro montanti verticali in legno di pino nordico Ø cm 12. Assemblaggio mediante bulloneria in acciaio zincato 8.8 e dadi autobloccanti. Elementi copridado a norma in nylon colorato. STAZIONE 12 Tipo di Esercizio: saltare a piedi uniti; Tipo di Attrezzo: costituito da n° 1 asse orizzontale Ø cm 12 in legno di pino nordico e n° 2 montanti verticali in legno lamellare della sez. cm 9x9. Assemblaggio mediante attacchi zincati a caldo, bulloneria in acciaio zincato 8.8 e dadi autobloccanti. Elementi copridado a norma in nylon colorato. STAZIONE 13 Tipo di Esercizio: flessione delle braccia; Tipo di Attrezzo: costituito da n° 1 asse orizzontale in legno di pino nordico Ø cm 12 assemblato a n° 2 montanti verticali in legno lamellare della sez. cm 9x9 mediante attacchi zincati a caldo. N° 4 montanti verticali in legno di pino nordico Ø cm 12. Assemblaggio con bulloneria in acciaio zincato 8.8 e dadi autobloccanti. Elementi copridado a norma in nylon colorato. STAZIONE 14 Tipo di Esercizio: superamento ostacoli; Tipo di Attrezzo: costituito da n° 1 asse orizzontale in legno di pino nordico Ø cm 12 assemblato a n° 2 montanti verticali in legno lamellare della sez. cm 9x9. Assemblaggio mediante attacchi zincati a caldo, bulloneria in acciaio zincato 8.8 e dadi autobloccanti. Elementi copridado a norma in nylon colorato. STAZIONE 15 Tipo di Esercizio: camminata in sospensione alle parallele; Tipo di Attrezzo: costituito da n° 1 telaio orizzontale in ferro di acciaio zincato a caldo Ø mm 40 e quattro montanti verticali in legno di pino nordico Ø cm 12. Assemblaggio mediante bulloneria in acciaio zincato 8.8 e dadi autobloccanti. Elementi copridado a norma in nylon colorato. STAZIONE 16 Tipo di Esercizio: trave di equilibrio; Tipo di Attrezzo: costituito da n° 3 assi orizzontali in legno di pino nordico Ø cm 12 assemblati a n° 6 montanti verticali in legno lamellare della sez. cm 9x9. Assemblaggio mediante attacchi zincati a caldo, bulloneria in acciaio zincato 8.8 e dadi autobloccanti. Elementi copridado a norma in nylon colorato. STAZIONE 17 Tipo di Esercizio: circonduzione delle braccia; Tipo di Attrezzo: corpo libero; STAZIONE 18 Tipo di Esercizio: flessione del tronco; Tipo di Attrezzo: corpo libero; STAZIONE 19 Tipo di Esercizio: stretching; Tipo di Attrezzo: costituito da n° 1 asse orizzontale in legno di pino nordico Ø cm 12 assemblato a n° 2 montanti verticali in legno lamellare della sez. cm 9x9. Assemblaggio mediante attacchi zincati a caldo, bulloneria in acciaio zincato 8.8 e dadi autobloccanti. Elementi copridado a norma in nylon colorato. STAZIONE 20 Tipo di Esercizio: stretching; Tipo di Attrezzo: costituito da n° 1 asse orizzontale in legno di pino nordico Ø cm 12 assemblato a n° 2 montanti verticali in legno lamellare della sez. cm 9x9. Assemblaggio mediante attacchi zincati a caldo, bulloneria in acciaio zincato 8.8 e dadi autobloccanti. Elementi copridado a norma in nylon colorato.

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